花膠響螺煲竹絲雞湯 


材料:
花膠 
2只(手掌般長度)
響螺 3塊
金華火腿 適量
竹絲雞 
1只
細豬展 1只
蜜棗,杞子,淮山,桂圓 各適量


發花膠方法: (1) 將花膠洗淨及用水浸1日(期間常換水), 後隔水備用 (2) 煲一煲滾水, 下數片薑及數條蔥段, 於水滾後下花膠  (3) 及後水再滾時, 下約3湯匙米酒, 多滾5分鐘, 熄火, 加蓋焗一晚 (4) 將水倒去去及清洗花膠, 備用

做法:
1. 花膠預先浸透發開,用清水洗乾淨,成塊狀,備用
2. 響螺,飛水,洗淨及去除內臟,竹絲雞飛水。
3. 煲內放適量的水,猛火煲至水沸,將全部材料放下,改用中火煲二至三小時,加入適量

食鹽調味,即可食用。


療效:花膠含豐富蛋白質,能補充骨膠原,收養顏美膚之效。 響螺滋陰補腎,清肝潤肺,化痰消積, 而竹絲雞則養陰補血 ,淮山百合補脾潤肺, ,桂圓杞子滋補肝腎。這湯水味道蘚美,適合一家飲用。

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